Benefits of Pumpkin Seeds | Aapli Mayboli

भोपळ्याच्या बिया आरोग्यासाठी वरदान

निरोगी आणि सशक्त आरोग्यासाठी भाजीपाला, फळभाज्या, हिरव्या भाज्या खाणे किती महत्वाचे आहे हे सर्वांना माहीत आहेच. भाज्यांमध्ये पौष्टिक गुणधर्म जास्त असल्

Read More
Health Benefits of Makhana | Aapli Mayboli

मखाना म्हणजे काय? मखाना खायचे फायदे

सगळेच सेलिब्रिटीज फिट असतात, दिसतात. त्यांचं वजन वाढत नाही का? वाढत असेल तरी ते नियंत्रणात कसे आणतात? नेहमी फिट राहण्यासाठी, दिसण्यासाठी ते काय करत अस

Read More
5 Different Kinds of Healthy Parathas | Aapli Mayboli

५ प्रकारचे पौष्टिक पराठे

सकाळी दुपारी संध्याकाळी अशा त्रिकाळी स्त्रियांना पडणारा महत्वाचा प्रश्न म्हणजे नाश्त्याला काय करू? जेवणाला काय करू? आज कोणती भाजी बनवू? ही भाजी मुलगा

Read More
Simple Homemade Remedies for Cold and Cough in Winters | Aapli Mayboli

थंडीत सर्दी, खोकला यांवर घरगुती उपाय व काळजी

हिवाळ्यात गारवा जास्त प्रमाणात वाढल्याने सगळीकडे सर्दी, खोकला यांसारख्या आजारांचे प्रमाण देखील वाढते. बरं सर्दी झाली की फक्त सर्दी इथं पर्यंतच मर्यादि

Read More
How to Keep Balance Health and Mind during Exam Period | Aapli Mayboli

परीक्षेच्या काळात आरोग्य व मन संतुलन कसे ठेवावे

परीक्षा असा शब्द ऐकला तरी पोटात आणि मनात भीतीचा गोळा येतोच. विद्यार्थ्यांना प्रत्येक टप्प्यावर वेगवेगळ्या परीक्षांना सामोरे जावे लागते. सध्याच जग स्पर

Read More
How to Take Care of Yourself during Winter | Aapli Mayboli

हिवाळ्यात स्वतःची काळजी कशी घ्यावी ?

हिवाळा म्हंटल की डोळ्यासमोर येतं ते म्हणजे बोचणारी सुखद थंडी, वाफाळलेला चहा, कॉफी, मऊ शाल, ऊबदार स्वेटर, मफलर, कानटोपी आणि उशीरापर्यंतची झोप. तस यामुळ

Read More
Importance of Morning Breakfast

सकाळच्या न्याहारीचे महत्त्व

आपल्या रोजच्या दिनचर्येत न्याहारीला खूप महत्त्व  आहे, पण आजच्या धकाधकीच्या जीवनात आपण सकाळी काही न खाता घराबाहेर निघतो. सकाळी भूक लागत नाही. खायला वेळ

Read More